#mito

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Conhecimento, única coisa que ninguém pode tirar de você. "Mas você é um padre. Eu sou um padre, não um Santo" Reconheça seus "deslizes". O Conde de Monte Cristo. . . . #ocondedemontecristo #mito #conhecimento #filmes #voltaporcima #empreender #reerguer #sesuperar #sucesso #mentemilionaria #belohorizonte

#Repost @sirleobdasilva • • • • • Cultural Heritage and Economic Diversification is the topic I will be dissecting. Special thanks to CBAAC and the Federal Ministry of Information and Culture for the opportunity to impact more knowledge on the future. #LeoDasilva . #manwithavision😎 #manonamission🚀🚀🚀 . #manlikeleo #fileterisnothisportion #lifu #loto #mito #leodasilva #bbnaija #leobdasilva #bbnaija2018 #bbnaijaupdates #ceec #tobination #freshair #postbbnaija #keepingupwiththehousemates #manlikeleo #teamceec #naijacelebrity #doublewahala #bigbrothernaija #ceeleo #tolex #kingceec

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VAMOS TREINAR MEMBROS SUPERIORES SIM!!! E HOJE TEM CIRCUITO FUNCIONAL FEMININO AS 18H. #Repost @educacao_fisica_ • • • • • 🔰🔰🔰 . 🔻Muitas mulheres afirmam ter receio de pegar pesado na academia, quando se trata do treino de membros superiores por preocupaçao de ficar “masculinizadas”. . 📚Cossenza (1992) considera que nas mulheres ocorre menor hipertrofia muscular, comparadas aos homens, que também praticam TF, devido aos níveis hormonais mais baixos observados nas mulheres. . 📚Segundo Crewther et al. (2006), os ovários e adrenais são os responsáveis pela produção da testosterona. Dessa maneira, as concentrações de testosterona em mulheres parecem ser cerca de 10 vezes menor que em homens, e os efeitos metabólicos do hormônio menos pronunciados (VIRU; VIRU, 2005; BHASIN, 2005). . 🔺Homens que produzem quantidade maior de testosterona tem dificuldade para ganhar massa muscular, por que diacho uma mulher vai conseguir? . 🔺Vocês devem e podem treinar com intensidade, não é possível ganhar grandes quantidades de massa muscular de forma natural a ponto de ficar masculinizadas. . ➡️MARQUE ALGUÉM QUE IRÁ CURTIR ESSE POST! .. #educaçãofísica #edfísica #esporte #saude #orientação #personal #profissional #exerciciofisico #atividadefisica #academia #emagrecimento #gym #musculação #hipertrofia #desempenho #treinofeminino #testosterona #membrossuperiores #treinamentoresistido #força #treino #mmss #mito

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